什么是脚气？

脚气，也被称为足癣或足癞，是一种常见的真菌性皮肤感染。它通常出现在脚底、脚趾间以及脚趾和脚底的侧面。脚气引起的症状包括发红、瘙痒、脱皮、裂纹甚至溃烂。

保持脚部清洁和干燥

脚气通常在潮湿和温暖的环境中滋生，因此保持脚部清洁和干燥非常重要。每天用温水和肥皂清洗双脚，彻底擦干后再穿鞋袜。

穿透气的鞋子和袜子

避免穿用密封的鞋子，选择透气性好的鞋子，比如棉鞋或运动鞋。同时选择棉质或透气性好的袜子，可以帮助脚部保持干爽。

避免与感染者共享个人物品

脚气是由真菌感染引起的，避免与感染者共享袜子、鞋子、毛巾等个人物品能有效降低感染的风险。

定期更换鞋垫和袜子

鞋垫和袜子中的汗水和细菌会导致真菌滋生。定期更换鞋垫和袜子，并确保它们能够彻底干燥。

使用抗真菌药物

常见的治疗脚气的方法是使用抗真菌药物，如外用的抗真菌霜、喷雾剂或液体。这些药物可以直接作用于感染区域，杀死真菌。

保持脚部清洁

除了使用抗真菌药物，保持脚部清洁也是治疗脚气的重要措施。每天用温水和肥皂清洗双脚，彻底擦干后再涂抹药物。

切勿抓挠感染区域

尽管脚气可能会引起强烈的瘙痒，但抓挠感染区域会加重症状并可能导致细菌感染。尽量避免抓挠，如有瘙痒可尝试使用抗瘙痒的药物。

定期更换鞋袜

为了防止再次感染，定期更换鞋袜非常重要。在治疗期间最好选择透气性好的鞋子和袜子。

避免与感染者共享个人物品

即使在治疗期间，也应避免与感染者共享个人物品，以减少感染的风险。

预防脚气非常重要，通过保持脚部清洁和干燥，穿透气的鞋子和袜子，避免与感染者共享个人物品可以降低感染的风险。一旦感染，及时治疗并保持脚部清洁也是重要的。如症状较为严重或长时间未见好转，建议咨询专业医生的意见。