有些人在一定的固定模式下生活久了，就出现了人格障碍，一旦要跳出这样的固定思维，就会导致精神出现一定的混乱，甚至崩溃，目前对于人格障碍解决方法还是有很多的，接下来我们来具体了解一下人格障碍的相关知识吧。
人格障碍最好的解决办法
人格障碍不解决是不行的，那么人格障碍最好的解决办法是什么呢？
人格障碍患者很多都不合群非常孤独，一定要把认知能力提高，了解清楚严重内向以及不合群的危害性，做好投入心理的训练来达到好的纠正作用。对生活中的一些事物要提高探究能力，让一些良好的情感提升，一些兴趣爱好可以让淡漠的人格给调整过来，让人格障碍问题慢慢的消失。
当出现人格障碍后一定要把自恋型人格给纠正好，可以把自己一些令人讨厌的特征以及别人对自己一些不好的评价给写下来，再慢慢的改正。很多人格障碍的患者自我中心观念是非常强的，不懂如何去爱他人，只有学会这件事情才可以了解到放弃自我中心观是非常正确的决定，生活中一些简单的关心他人的行为就非常重要，当别人需要帮助的时候对他人多一些爱心，那么自恋症状就能有所减轻。
人格障碍和正常人的区别
人格障碍和正常人是不一样的，具体来说人格障碍和正常人的区别有哪些呢？
如果是强迫型人格是很常见的人格障碍类型，典型表现是过分追求完美。强迫型人格患者总是有一种不安全感，经常会处于紧张或者焦虑状态。这类人群常常思虑过多，很在意外界对自己的评价，一旦感觉别人在怀疑自己，就会觉得非常不安。这类人行为循规蹈矩、小心翼翼，害怕变通，给人刻板、僵硬的影响，正常人可能也有相关情况，但没有这么夸张。
如果是依赖型人格。依赖型人格也叫做虚弱人格，典型表现是缺乏自信和独立，他们常常轻视自己，感觉无助无能。这种类型的人无法正确认识自己，不喜欢竞争，害怕交易，容易产生焦虑、抑郁，正常人能够独立坚强起来。
人格障碍真实案例
人格障碍在现实生活中也是存在的，那么人格障碍真实案例是什么呢？
人格障碍真实案例有：蔡斯称，从她大约五六岁的时候，即1937年，她的继父对她实施了侵犯，而她的母亲对她进行了12年的精神虐待。作为一个成年人，蔡斯为了养活自己，做房地产经纪人的时候承受着巨大的压力。去看了精神科医生，发现有92种截然不同的性格。
最小的是一个五、六岁的女孩，名叫羊排。另一位是Ean，一位100岁的爱尔兰诗人和哲学家。这些人格中没有一个人与另一个人作对，而且似乎集体意识到彼此。她称人格为军队。
因此蔡斯和她的治疗师一起写了《当兔子嚎叫时》这本书，并于1987年出版。1990年，它被改编成电视短剧。蔡斯还在1990年的奥普拉·温弗瑞秀中出现过一个非常感人的片段。
人格障碍是精神病吗
精神病也是跟身体疾病一样需要重视起来，那么人格障碍是精神病吗？
精神病，我们一般指的是比如精神分裂症、双相情感障碍，还有重型抑郁症，我们归为重型精神病。人格障碍是否是精神疾病历来争议比较大。经过多年的科学研究，目前倾向于认为人格障碍是精神疾病。
确切的说人格障碍是一种独立的精神障碍。不是人们通俗所说的精神病，与人们日常所说的精神分裂症、抑郁症、神经症等不同。人格障碍是正常人格特质的病理性增强。通常起病于青少年时期，人格的某些方面特别突出造成持久的社会适应不良，进而导致个人的痛苦和社会危害。