小学体育教案范文表格

教案可以帮助教师从学生实际情况出发，面向大多数学生，调动学生学习的积极性。怎样写小学体育教案范文表格？这里提供小学体育教案范文表格分享，供大家参考。 学习目标： 小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。 学习内容： 小排球：垫球 学习步骤： 一、自主游戏，熟悉球性 教师活动 ：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生自主游戏。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。 组织：四列横队、小组分散 二、小组学习，掌握技能 重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。 难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。 教师活动： 1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。 2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。 3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。 学生活动： 1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。 2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。 3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。 组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立 三、熟练技能，创编游戏 教师活动： 1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。 2、引导学生进行体验交流。 3、学习一种柔韧放松的方法。 学生活动： 1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。 2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。 3、在教师的带领下进行放松练习。 组织：游戏时小组自主分散，队形自定 放松时全班散坐在草地上 场地器材： 操场、录音机、小排球39个 教学活动目标： 1、练习听信号四散跑。 2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。 3、培养幼儿参与运动的兴趣。 活动准备： 可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。 活动过程： 一、准备活动。 1、幼儿听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。 2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰，做一只可爱的小鸟，准备进行游戏活动。 二、基本活动。 1、“小鸟学飞”。 师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗? 幼儿跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。 2、游戏：”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟) 师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。 师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。) 3、游戏：“小鸟搭窝”。 师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”) 游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的&39;小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况) 4、分组游戏：“小鸟找家”。 场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。 师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。 三、结束活动。 1、评价活动：对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。 2、整理活动：教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。 活动反思： 在整个活动的设计中，我特别注重每个游戏的自然过渡，如：小鸟出壳，小鸟学飞，小鸟捉虫，小鸟搭窝，小鸟找家……直到游戏结束。游戏由易到难，没有生搬硬套的痕迹。用一个小故事将每个游戏自然连成。游戏中幼儿始终保持乐观积极的参与状态，开心地和老师互动，并在活动中获得了愉快的情绪体验，顺利地完成了教学目标。但在前面玩游戏的过程中幼儿由于放得太开了，所以后面在老师讲解游戏规则时，一部分幼儿没听清要求，在捉害虫时把蘑菇(沙包)当害虫捉了。造成后面的游戏继续时，老师还要再次摆放沙包。在小鸟搭窝的环节中由于老师的指令不到位，没有讲清要求，导致小鸟在搭窝的时候在草地上进行，有些乱，由于位置小，所以小鸟们不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戏教学中，要避免这次游戏中的弊病。 学习目标 1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。 4、发展灵敏性和速度体能。 学情分析 1、学生从没上过足球课，(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。 2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。 3、学生足球运动水平区别不是很明显。 教学内容 足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。 教学过程 一、准备 游戏：手运球、脚运球 1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀? 2、游戏分组游戏 3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢? 二、游戏：停球---传球—停球 1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。 2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。 3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等) 4、分组传球尝试练习。 5、游戏：传停球接力 三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。 1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。 2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点 3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。 4、优生表演，师鼓励。 5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。 6、学生分组。 7、分组对抗。 四、放松活动：推球入洞 1、学生分组进行放松游戏。 2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。 学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。 学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。 2.正反口令练习和原地三面转法练习。 3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。 学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。 2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。 3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。 组织：以四列横队完成游戏. 二、愉悦身心，快乐练习 重点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助 难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。 教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。 2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。 3.组织学生进行跳短绳练习。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。 2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。 3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。 组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 三、放松练习 教师活动：带领学生总评该次课练习情况。 学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。 组织：四列横队 场地器材： 课后小结： 教学内容： 1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳 2、游戏：甩尾比赛 指导思想和理念： 本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 教材分析： 跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。 教学目标： 1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。 2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的。生长发育。 3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。 教学重点： 摇跳结合，选好跳起时机。 教学难点： 有节奏的摇跳，上下肢协调配合。场地器材：短跳绳人手1根、平整场地一块。 教学过程： 一、上课常规：(约3分钟) 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 队列练习： (1)绕学校操场跑练习。 (2)解散、集合练习。(要求：做到快静齐) 二、辅助性练习：(约8钟) 1、并脚跳练习。10次×4组(要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕) 2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。) 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。 组织队形：四列横队，面向老师。 步骤： 1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。 2、教师讲解跳绳的方法，并示范。 3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。) 4、学生练习双手前后摇绳。 5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。 6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。 7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。 8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。 四、游戏：甩尾比赛(约10分钟) 方法：将每组同学围成一圈，围在一起中间一人甩绳。其余同学跳过绳，进行甩尾游戏。 规则：谁的脚先踩到绳子，判为失败，其他同学获胜。 组织：学生分成4组围成圆圈 步骤： 1、教师讲解，示范。 2、学生练习，教师评价。1次 3、学生比赛。 五、放松活动(约2分钟) 徒手操：放松上下肢 六、结束语(约1分钟) 1、教师总结，布置作业。 2、回收器材。 3、师生再见反思： 本节课跳绳学生兴趣浓厚，积极性高，对绳子活动特别热爱。经过最近一段时间训练，班上学生达到100%全部会跳，但在花样跳绳上面还需更进一步。高段学生接受能力强，在本节课单、双脚交换跳的时候，学生学的特别快。所以，本节课我基本上达到了教学目的，有效提高了教学效果。 一、教材分析 一年级体育基础知识，是根据课程标准中各学习领域“水平一”目标的要求及活动跟内容的.规定，针对学生的接受能力跟认知水平而选编的，用以指导教师学会学习跟活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在学校一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参加、运动技能、身体健康、心理健康跟社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形训练、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和半蹲、攀登爬越、韵律活动跟简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些更简单的身体基本活动跟生活中所必须的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学员初步掌握各类基本动作的简单方式跟技能，培养学员身体的正确姿势，发展全身活动能力，促进人体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的相处活动，感受到友好合作，团结友爱的情调，体验自信、健全的气质心理。通过课堂能够培养教师团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢坚强、热爱生活、积极进取的优良作风跟质量，促进学生身心全面、和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念跟步骤了解极少，因此，基本活动的课堂，主要是使教师活动起来，学会一些简单的动作跟步骤，培养正确的身体姿态，为现在进一步学习各类体育活动的科技和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该减少把原本较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的练习方法利用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处，知道一些保护身体健康的简单尝 试和方法。 2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式，发展身体素质和基本活动素质。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 三、教学重难点 1、养成正确的身体坐、立、行姿势。 2、队列跟队形训练。 3、小学生广播体操。 4、各种走、跳、投练习。 四、教学方向 培养体育人才，培养教师对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动素质，从而推动教师的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本素质。 五、教学主要机制 1、认真备课，做到深入认识教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范跟讲解，使学生可有从客观和主观上学习。 2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以师生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。 3、及时进行评比，从学员自评、小组互评、教师总评相结合的方式来评判学生的学习状况。 六、教学进度计划表 科别体育学生 班级一年级人数 本学期教学目的跟要求： 1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处，知道一些保护身体健康的简单尝试跟步骤。 2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式，发展身体素质和基本活动素质。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 教学重、难点： 1、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。 2、根据学生实际，不断变化练习模式。 学生状况预测及优化教学的一些机制： 本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理跟心理上的演进特征的制约，所以体育与健康教学工作的任务艰巨，必须高度加强，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排教学内外的体育运动，使教师端正态度，正确了解体育锻炼的重要性、不可或缺性。 1、精心备课，抓好体育课堂常规，认真上好每节体育与健康课。 2、教学中采用多种教学方法，因材施教，激发师生的学习兴趣，指导学员进行实际操作练习，巩固教学效果，促进素质的培养。 3、通过各类方式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生成就一个优美健康的生活环境。利用各类检查、竞赛促进学生行为习惯的产生。 4、联系实际结合教材内容对教师进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。 5、加强对体育课的安全教育跟学员对自我保护观念的教育。 学习阶段： 水平三 学习目标： 了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操希望风帆 学习内容： 常规、健康标准、广播操 学习步骤： 一、学习常规 教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。 学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运动鞋，宽松的`衣服，请假必须有医院或校医证明。 组织：在教室，按座位就坐。 二、学习体质健康标准试行方案 重点：了解考核项目。 教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；考核的项目、考核的方法。 学生活动：认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。 三、合作学习，复习基本体操 教师活动： 重新调整队伍。 学生活动： 1、按老师要求排好队，了解自己的位置。 2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。 3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。 4、柔韧放松，积极参与小结。 组织： 小组分散（散坐在草地上） 场地器材： 操场、录音机 教学内容： 1跳跃：蹲踞式跳远。 2游戏：推铁环。 教学目的： 1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。 2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。 3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。 教学过程： 一、开始部分： 徒手操 二、基本部分： 教法 1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。 2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。 3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。 4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。 5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。 学法 1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。 2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。 3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。 4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。 5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。 三、结束部分： 1、放松练习。 2、总结评价。 教学目标： 通过体育游戏与球类运动相结合，提高运传抢球等篮球基本技术，发展团结协作的能力，培养团队协作和集体主义。 课的内容： 一、队长球 (一)游戏目标：提高学生移动传、接球的能力，培养学生传球的配合意识。 (二)准备工作： 1、篮球(或排球)若干个。 2、在场地上并排画几直径为50厘米的圆圈，彼此间隔2米，距圆圈4至6米处画一条横线。 (三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的若干个队，每队推选一名队长站在圆圈内，其余的队员成纵队，面向队长站在横线后，排头手持一球。游戏开始，各队排头按规定的传球方法，将球传给队长后，迅速站到自己队的队尾。第2人立即上前去接队长的回传球，以此按顺序进行传、接球，最后以先传完的队为胜。 (四)游戏规则： 1、传球时，不得出圈或过线。 2、传接球时误时，应由本人将球拾起，跑回线后方能再传球。 (五)教法建议： 1、此游戏可改变传球的方法或规定传球的次数进行比赛。 2、可轮流担任队长，即传球后迅速跑到圈内，接替队长去接下一人传来的球，被替换下来的队长，应迅速跑到队尾，连续进行替换、接球。 二、传球追触 (一)游戏目标：提高学生行进间的传、接球技术，增强其协同配合传球的意识。 (二)准备工作：篮球场地一块，篮球一个，红布带若干条。 (三)游戏的进行：全体学生分散站在篮球场内，教师指定3名学生为“追触者”(系上红带标志以示区别)，其中一人手持篮球做好准备。游戏开始，3名追触者相互进行移动中的传、接球，并在传、接球过程中，用球触及其他同学，被触及者系上红带标志，参加到追触者行列进行游戏，追触者不断增加，直到剩下最后一名学生为止 (四)游戏规则： 1、“追触者”只准相互传球，不允许运球或走步违例(同篮球比蹇规则要求)。 2、追触人时，只能手持球触人，不允许用球掷击人。 3、被追触者如被逼出界时，按被触及论。 (五)教法建议： 1、如参加游戏的人数过多时，可再分为若干组，分别在两个场地进行游戏。 2、此游戏可改两队进行比赛，一队追触，另一队躲避，被触及者站到场外停止游戏，直至全队被触及后，两队交换进行游戏。 三、小手球 (一)游戏目标：提高传接球和运球技术水平，培养攻守配合意识;发展灵巧性及速度、力量等体能。 (二)准备工作： 1、排球或足球一个。 2、篮球场地一块，以投篮3米区(即以端线的中心点为圆心，以6、25米半径画弧，连接两侧端线)为球门区，在篮球场端线中心点两侧放置两根立柱(立柱间距3米)作为球门。 (三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的两队，各队推选一名队长，一名守门员。两队队长猜拳挑边，决定攻守。游戏开始，各队队员别站在中线本半场的一侧，进攻队持球，防守队做好准备。当裁判员鸣笛后，进攻队利用互相传递球、运球，通过简单的战术配合，寻找机会射门。防守队则尽力组织防守，设法阻止对方攻门，并积极抢断球，从而控制球，转守为攻。最后以得分多的队为胜。 (四)游戏规则： 1、攻守双方均不得进入球门区进攻或防守，否则判由对方掷边线任意球(守门员除外)。 2、将球射入球门算得1分，然后由对方在中线发球继续比赛。 3、射门时，球必须在守门员头部以下部位射入球门，否则射中无效。 4、守门员触球出边界，由对方发球;如触球后出端线，则由守门员发球门球。 5、不准推人、拉人，如影响直接射门得分，则由对方在球门区外正中点处罚球;一般情况，由对方发边线球。 6、比赛分上下两半场，每半场10至15分钟，中间休息2分钟。下半场，两队交换场地和发球。 (五)教法建议： 1、每队参加游戏的人数7—9人为宜。各队按守门员、后卫、前锋等位置进行分工。 2、比赛时间可视具体情况增减。 3、比赛规则可参照正式手球比赛规则，也可有所调整。 指导思想： 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。 教材选择： 1、健美操 2、游戏：打抱球 教法与设想： 本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。 一、引情入境 首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动!动!动!”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。 二、实施目标 1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己，我能行!”这一环节。通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内(通过观看图解)自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的.同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。 2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光，乐!乐!乐!”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。 三、身心恢复 通过优美的乐曲，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。 教学运用 在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。 在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的`培养，充分发挥学生的创造性。 学习阶段：水平二 学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组织：六列横队、小组分散 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己小组过障碍跑的情况。 组织：分三大组进行 三、放松身体、愉悦身心 儿童健美操：(自编的) 组织：成四列横队，散开—走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材：跳箱、凳子、垫子 课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力. 教学目标： 1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。 2、努力尝试多种平衡的方法，培养创新意识。 3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性教学带来的快乐。 4、体会集体合作游戏的快乐。 教学材料： 变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片 教学过程： 一、导入： 1、以游戏《风和小树》做为教学腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的教学兴趣。 2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。" 二、基本部分： 1、让幼儿利用已有的材料(平衡木、积木、塑胶板)建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。 2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。 3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。 4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗?" 5、引导幼儿用各种方法把食物(沙包、硬纸板、雪花片)运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。 三、放松： 1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。 2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。 3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。 教学反思： 老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。教学中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的教学内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。 教学目标： 1、通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展; 2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力; 3、培养学生坚持不懈，积极进取精神。 教学内容：技巧：仰卧起坐练习 教学重点：低头含胸 教学难点：身体的控制，匀速做起缓慢下降 一、开始部分：重点基础知识： Fallin:集合 Atease:稍息 attention:立正 Eyesright:向右看 Eyesfront:向前看 Close：靠拢countoff报数 课堂常规： 1.体育委员集合站队。 2.检查服装，报告人数。 3.教师宣布本课学习内容及达成目标。 4.安排见习生。 要求：做到快、静、齐。 二、准备部分： 1、健身操练习 要求：动作刚劲有力，充分伸展。 三、基本部分：仰卧起坐练习： 1、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法： (1)手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。 (2)仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿;可平卧，头可向下或向上斜卧。 (3)总结那一种好做，选其一种进行练习。 (4)学生相互之间进行比赛练习。 教法： (1)教师讲解示范; (2)两人一组进行练习; (3)发现问题及时纠正; (4)找做的好的学生进行演示; (5)继续练习; 学法： (1)认真看、听教师示范; (2)认真相互配合; (3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。 (4)认真思考自己做的是否到位，哪里还需改进; (5)在自己动作正确的情况下，可采取自己的方法去做。 要求：动作到位、有节奏。 2、教师计时1分钟比赛。 四、结束部分： 1、小结 2、放松 3、宣布下课 要求：认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。 教学目的要求 通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术， 教学重、难点 仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。 德育渗透 通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。 教学方法 讲解，示范 教学时间 1课时 教学过程 第一课时 一、准备部分 1、集合，整队，报告人数； 2、宣布本课内容，按排见习后； 3、围操场跑两圈； 4、整队，调整呼吸； 5、做第八套广播体操； 6、做准备活动。 二、基本部分 A、复习 俯卧撑 组织：四列横队（表示女生⊕表示男生） 4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 2列 1列 B、学习仰卧起坐。 1、动作方法： 预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。 教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。 组织：四列；两人一小组。 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 要求；动作到位、有节奏。 2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的.变化方法： ①手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。 ②仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。 3、总结。 你们觉得那一种好做。 学生回答。 4、学生练习。 学生主动上来练习。 三、结束部分 1、收回器材； 2、集合整队，清点人数； 3、组织学生有节奏的放松； 4、课堂小结，解散。 四、作业 回家后自己练习，第二节课抽查。 教学内容： 三位数乘两位数的估算。(课本第35页的内容，及第36页的练一练) 教学目标： 1、使学生掌握乘法的估算方法。在解决具体问题的过程中，能应用合适的发法进行估算。 2、能与同学交流自己的估算方法，培养良好的学习品格，形成积极、主动的估算意识。 3、培养学生估算意识和估算能力。 教学重难点及关键： 重点：三位数乘两位数的估算方法。 难点：能正确、合理地对数据进行估算。 关键：联系实际，灵活处理。 教具准备：课件 学具准备：同桌准备一张报纸。 教学过程： 一、创设情境，提出问题。 1、课件出示课本35页主题图。 教师：你知道这是什么建筑物吗?你有什么感想?你想提出什么数学问题? 2、提出问题。 教师：你能估计这个体育场的座位数吗? 二、合作交流、解决问题 1、让学生认真观察体育场座位排列情况，估一估这个体育场能坐多少人。 (1)独立思考，估算整个体育场座位数; (2)小组交流，让每个同学都在小组中说一说自己估算的方法，估算的结果数据。 (3)由小组派代表反馈交流结果。 由于图中没有具体数据信息，也没有呈现体育场的四周看台，所以学生的回答不可能得到较准确的数据结果，只要有合理的估算方法，教师就应该予以肯定。 学生1：从图中看出每小块看台大约有160个座位，这个体育场可能有30个看台，大约有4800个座位; 学生2：把体育场分东、南、西、北四个方位。每个方位大约坐1000人，四个方位，大约坐4000人。 学生3：体育场的每一排座位数大约是200人，估计这个体育场有30排，大约共6000个座位。 以上估算的方法，都有一定的道理，教师都应该予以肯定和表扬，让学生尝试成功的喜悦。 4、出示具体看台数据，进行估算。 (1)课件呈现： 这个体育场共有28个看台，如果每个看台的座位数相同，你能估计出这个体育场的座位数吗? (2)理解数量关系，列出解答算式。 引导提问： ①这个体育场一共有多少个看台? ②每个看台有多少个座位(根据课文插图，说出准确数)? ③整个体育场的座位数可以用什么算式表示? 板书：12×6×28或72×28 (3)估算算式结果。 一般情况下，学生把72看成70、28看成30来估算。 即：70×30=2100 (4)小结。 估算时可以根据“四舍五入”法把数据估算成整十、整百的数，，方便计算。 三、课堂活动 课文第36页“练一练”的第1题。 题目要求估计一张报纸一个版面的字数，学生有多种方法，可以将报纸折一折或圈出一块，在知道这一块的字数的基础再得到整版的字数，也可以数一数某一行的字数与总行数，然后相乘得到整版的字数。 四、巩固练习。 1、课内外作业。 课本第34页“练一练”的第2—4题。 2、配套练习相关习题。 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简 单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素 质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 二年级体育上学期教材分析 一、教材分析 小学二年级的教材是在一年级的基础上稍微提高了一定标准与要求，但是相对也比较简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷准)、体操(广播体操、韵律操)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。其中沙包投准、立定跳远为本学期的中心考核教材。二年级的教学内容虽然简单却是最基础重要的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度与标准，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。 二、学情分析 二年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣与积极性，模仿能力强，喜欢在老师的带领下进行活动，但是他们的注意力较差，自控能力较差，生性好动，活泼开朗，爱表现自己，课堂组织纪律性较差、情绪变化较大，喜欢竞争。某些学生在体育课上过于激动，偶尔表现的忘乎所以，针对学生的这些特点，我在教学中主要以示范讲解诱导为主，以多样的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。 三、教学目标及重难点 教学目标 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学习的新知识，并不断巩固和提高，养成良好的锻炼习惯。 2、通过体育锻炼，培养学生集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，提高组织纪律性，为终身体育打下坚实的基础。 3、熟练广播操的动作、立定跳远动作与沙包投准练习，要求动作自然轻松协调，提高成绩。初步掌握简单的体育动作。 教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。 教学难点：沙包投掷的准确性与立定跳远的协调用力能力。 四、教学措施 1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。 2、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，教师以身作则 优生展示并领做，给学生树立正面榜样，并及时给予学生表扬与鼓励。 3、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，寓教于乐，让他们在玩中学、练、提高能力，激发他们参与体育活动的兴趣与积极性。 4、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 5、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣，让每个孩子都能品尝到属于自己的桃子。 6、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。 7、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向其他教师学习，总结经验教训。 五、具体的教学计划： 1、根据二年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。 2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、激发学生上体育课的兴趣，并能了解还身体各部位的名称，通过各种途径了解体育知识，养成良好的体育锻炼习惯与生活习惯。 3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、三面转法以及向右看齐、齐步走---立定等。 4、广播体操：熟练掌握广播操的动作与韵律活动的基本手位脚位动作。 5、技能方面：主要包括 ①走：各种不同姿势的走，直线走; ②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等; ③跳：主要有双脚跳、跳单双圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远; ④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等; ⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《猜猜我是谁》、《大鱼网》、《投沙包》、《丢手绢》、《接力赛》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。 6、预计本学期总课时为40课左右，队列练习将融入每一节课中 学习阶段：水平二 学习目标：1.提高团队的认识，在游戏中发展奔跑能力。 2.培养学生团结友爱、敢于克服困难的精神。 学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力 学习步骤： 一、队列练习、提高团体的认识 教师活动：1.教师提出队列练习 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习 学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习 组织：纵队和横队 二、小组合作、完成练习 重点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难点：提高小组合作的效率 教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织接力 学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏 组织：以小组为单位练习 三、愉悦身心 教师活动：在音乐伴奏下带领学生做放松运动。 学生活动：在音乐声中跟着老师一起做放松活动，充分放松自己。 组织：围成圆形站立 场地器材：田径场一片 课后小结： 活动目标： 1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。 2、提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。 3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。 活动准备： 1、设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。 2、人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。 活动过程： 一、开始部分 1、队形队列练习;一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。 2、幼儿自由玩沙包。 二、基本部分 1、引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，(如头顶上、肩膀上、手心上……等)然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。 2、玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。 3、游戏“带着沙包走小路” 4、幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。 三、结束部分 玩丢沙包游戏(即丢手帕游戏)，边玩边唱。 活动反思： 在整个活动过程中，我设计的第一个环节，是让幼儿自由玩沙包，我的主要目的是丰富孩子们的想象力、创造力和思维能力，让孩子自己探索出各种各样玩沙包的方法，这一点孩子们做的特别好。我设计的第二个环节是一个综合性的游戏，其实它是第一个环节的巩固与提升，在这个环节中，孩子们积极性比较高，能主动参与到我们的游戏中去，在整个游戏过程中，我始终以一个合作者、参与者、引导者、支持者的身份出现，整个游戏的氛围还是比较轻松愉悦的。 还有一年先心态放宽松，每天晚上可以试着中速跑1000米（尽量坚持），绝对有用，还可以提高睡眠质量，还有就是在考的时候腹部绑圈绳子，微紧，可以先在平时试.至于立定跳远，我当初练得时候连续练了一个月提高了20公分，这个一定要坚持。下面是具体点的，不过总归要坚持没有什么速成的办法. 一、两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。 二、两臂的摆动与呼吸的配合 摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。 三、身体重心前移 在教学中，我的&39;做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。 四、蹬摆是关键 起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。 教学目标： 一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学程序： 一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗? 学生：原地学习青蛙跳。 师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 二、学习新知 1.启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。 2.设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。 3.提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远?组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。 4.教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不断地享受着成功的喜悦。 三、整理放松 1、教师和学生一起做放松操。 2、教师小结