文职人员作为军队人员的组成部分、国防建设的有生力量，拥有良好的体能至关重要！对照《军事体育训练大纲》，小编梳理了与文职人员体能考核相关的十大重点问题及考核标准，供大家训练参考。
1、文职人员体能考核与现役军人一样吗？
新版《军事体育训练大纲》把全军人员分为一、二、三类人员，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。其中，一二类人员是部队的作战主体，文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。
2、文职人员体能考核的内容是什么？
新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。通用课目训练与考核分为体型、3000米跑、单杠／俯卧撑、仰卧起坐、30米×2蛇形跑5个项目。一般单位文职人员主要考核前四项，也有部分单位考核包括30米×2蛇形跑在内的5个项目。
3、体重超标怎么办？
文职人员体型要求详见附表1。如果体重超标，可以要求进一步检测体脂率。只要体脂率符合要求，一样可以通过考核。
4、体能考核有年龄区分吗？
有区分。年龄段划分不再以5年为标准，而是以2-3年为阶段。不同的年龄、不同的考核成绩对应不同的评分标准。
5、仰卧起坐的标准动作是什么？
按照新版《军事体育训练大纲》，仰卧起坐由抱头／抓耳改为双手交叉胸前扶肩，双腿规定为屈膝，起身时肘部触碰膝盖算即完成一个练习。
6、体能考核等级是怎样的？
文职人员体能考核一般分为不及格、及格、良好、优秀。有些单位鼓励冒尖，分为不及格、及格、良好、优秀、特三、特二、特一共7档。
7、单杠和俯卧撑针对的对象年龄是多少？
单杠是39岁以下文职人员的考核内容。40岁（含）以上的人员考核俯卧撑。
8、男性和女性的单杠动作是一样的吗？
不一样。男性的单杠动作是引体向上，女性的单杠动作是屈臂悬垂。
9、体能考核不及格，还有机会补考吗？
有，但是只有一次补考机会。补考不及格，就会影响录用或者晋级。
10、试用期体能考核和聘期体能考核标准一样吗？
不一样。试用期体能考核标准略低于平时年底考核标准。详见附表2
附表1：
首先大家要知道的是，军队文职考试过程中是没有体能测试这一项的，体检各项达到标准即可。第一次体能测试时间是在入职后试用期的岗前培训中，不合格的话会影响转正。毕竟军队文职也算是部队是一员，拥有良好的体格是很重要的。
试用期顺利通过培训考核转正后，根据不同单位以及不同岗位的要求，在日常管理上文职人员需要提升自己的军事素养。参加单位组织的军事体能训练和考核，一般是一年考核一次，所以体能一般的小伙伴不必过于担心。
但是有一点要清楚，年度体能考核结果是与文职人员续约、晋升等职业发展挂钩的，所以平常没事的时候多锻炼身体还是很有必要的。
文职人员体测项目
考核内容包括3000米、30*2蛇形跑、仰卧起坐、单杠引体向上/曲臂悬垂（俯卧撑）、体型等训练科目。
文职人员体测标准
文职人员的体能考核项目与现役军人一样，100分满分，55分及格。体能考核的主要目的是增强大家的体质，以便于更好的胜任本职工作，因此考核标准较低，过关并不难。
文职人员在试用期和转正后体测标准不同，转正后稍微严格一些。
以上就是红师教育小编整理的关于部队文职体能考核标准表的内容，如果对军队文职有疑问的同学们可以联系小编哦!祝大家早日上岸!