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古典健美奥赛照片

火箭腿是古典健美比赛中的重要项目,主要训练大腿四头肌和臀部肌肉,是展示身体比例和肌肉线条的重要动作。以下是火箭腿...

经验2024-05-18

健美和健体的区别

自然健美可以被认为是健美的一种,但它与无限制的自由式健美和化学辅助的体育运动有本质差异。自然健美是一种健身竞赛,...

经验2024-05-03